(Download) "Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación" by Richard Gilpin # Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
• Author : Richard Gilpin
• Release Date : January 17, 2018
• Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,
• Pages : * pages
• Size : 1140 KB

Description

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.

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